In questa videopillola di Naturopatia vi parlo di intolleranze alimentari.
Per prima cosa è importante distinguere le intolleranze alimentari dalle allergie: le intolleranze si manifestano in mesi o anni, e sono derivate da accumuli di sostanze che il corpo non sopporta, quindi è difficle identificarle esattamente, mentre gli attacchi allergici sono eventi improvvisi.
I principali sintomi delle intolleranze alimentari sono:
- mal di testa per latticini e caffè,
- gonfiore, disturbi intestinali per frumento e lieviti
- problemi di pelle per pomodori, pesci crostacei
La Naturopatia consiglia di evitare gli alimenti non tollerati, e di procedere con una profonda depurazione di tutto l'organismo e del fegato.
Come rimedi naturopatici sono indicati gemmoderivati di ribes nigrum e rosmarinus officinalis 2-3 volte al giorno.
Come rimedi naturali contro le intolleranze, bere acqua tipepida durante il giorno, mangiare solo quanddo si ha fame masticando lentamente, e praticare 1-2 clisteri tiepidi a settimana.
