La cura della pelle del viso secondo l'Estetica Olistica

La cura della pelle del viso
con l'Estetica Olistica®

Quando non è possibile affidarsi a centri specializzati per la cura della pelle, l'Estetica Olistica® spiega come preparare in casa alcune maschere di bellezza naturali ed efficaci, per essere sempre belle e al top.

Sebbene non sia possibile sostituire completamente la ricchezza e la professionalità delle cure estetiche eseguite in centri benessere professionali, possiamo comunque avere cura del nostro viso anche a casa, con alcuni accorgimenti e rimedi naturali. 

Possiamo infatti miscelare argilla e acqua di rose per ottenere un'ottima maschera di base per ogni tipo di pelle, in grado di attirare in superficie le tossine e le impurità e di nutrire la pelle con elementi quali ferro, zinco, magnesio, potassio e calcio. Lasciata in posa per una quindicina di minuti sarà in grado di rigenerare la pelle del viso.

Preparare cosmetici naturali in casa

Possiamo poi preparare delle creme idradanti anche nella nostra cucina, con pochi ingredienti di base. Queste creme, ovviamente, essendo completamente naturali vanno preparate al momento e conservate in frigo per uno o due giorni al massimo.

Un ottimo rimedio per idratare la pelle secca è il seguente: mescolare 2 cucchiai di farina di avena, 1 di miele e 1 di panna fresca. Aggiungere qualche cucchiaio di acqua di rose fino a ottenere una crema morbida e spalmabile. Aggiungere  infine gli oli essenziali: 3 gocce di arancio dolce, 2 di lavanda e 2 di rosa damascena.

Massaggio ayurvedico per il viso

E infine, dopo aver parlato di maschere e creme, passiamo al massaggio, da praticarsi dopo la pulizia e il tonico sia di mattino in presenza di occhiaie che di sera, quando è più facile che il viso sia teso e contratto dopo una giornata di impegni e stress.

Dopo aver applicato un po’ di crema sulle dita cominciamo ad effettuare una pressione leggera ma uniforme seguendo un percorso preciso:

1. Collo con movimenti lineari dal basso verso l’alto;
2. Mento dal centro verso i lati;
3. Bocca con movimenti circolari dei polpastrelli;
4. Guance, dai lati delle narici verso le orecchie;
5. Intorno agli occhi percorrendo linearmente le occhiaie. Ripetere più volte poi effettuare piccoli movimenti circolari tutto intorno all'occhio, sotto e sopra;
6. Tempie, massaggiarle in modo circolare.

Seguendo questa pratica con costanza otterrete molti effetti benefici, dal tonificare il volto a distenderne i tratti fino ad alleviare lo stress mentale, creando un'oasi di serenità e attenzione verso noi stessi, creando una ideale base di partenza per dei trattamenti mirati e personalizzati di estetica olistica.