Come dimagrire velocemente con dieta mimadigiuno. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach

Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta mimadigiuno. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.

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Studi scientifici

Short-term modified alternate-day fasting: a novel dietary strategy for weight loss and cardioprotection in obese adults - The American Journal of Clinical Nutrition (Krista A Varady, Surabhi Bhutani, Emily C Church, Monica C Klempel)

https://academic.oup.com/ajcn/article/90/5/1138/4598070

27-06-2019

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