Come dimagrire velocemente con dieta zona. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach

Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta zona. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.

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Studi scientifici

Comparison of the Atkins, Ornish, Weight Watchers, and Zone Diets for Weight Loss and Heart Disease Risk Reduction, A Randomized Trial - JAMA Network (Michael L. Dansinger, MD; Joi Augustin Gleason, MS, RD; John L. Griffith, PhD; et. al.)

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/200094?dom=pscau&src=syn

1-07-2019

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