Ferma ansia e attacchi di panico con questi cibi che hai in casa (dimostrati dalla scienza)

Come fermare ansia e attacchi di panico con la dieta anti ansia secondo Neuropharmacology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Per fermare ansia e crisi di panico, raramente si pensa all'alimentazione. Ma uno studio pubblicato su Neuropharmacology apre nuove prospettive nella lotta agli attacchi di panico. Ecco i cibi anti ansia e come inserirli nella dieta quotidiana. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.