Questi sono i migliori cibi anti ansia e depressione da mangiare in quarantena
Migliori cibi anti ansia e depressione in quarantena e dieta per depressione secondo Neuropharmacology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Credo sia capitato a tutti in questa quarantena di provare ansia e depressione, anche solo lievi. Come superarle? Uno studio scientifico pubblicato da Neuropharmacology ha individuato i cibi migliori anti ansia e come fare una dieta per depressione. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
