Benefici della Meditazione contro ansia, panico e stress per li Coronavirus, la quarantena e la situazione in Italia e nel mondo

Ciao amici! In questa situazione così complessa e terribile, condivido il mio trucco per rimanere calma: meno televisione, più meditazione! Non dico di rimanere fuori dal mondo - informarsi fa bene e potete farlo anche sui miei siti - ma sconsiglio di farsi bombardare da trasmissioni e video con immagini terribili. Non ci fa bene. Quello che ci fa bene invece è la meditazione, e da questa pagina potete scaricare una mia meditazione gratuita.

Come funziona?

1. Compila il form 
2. Ricevi una mail di conferma entro pochi minuti
3. Clicca il link nella mail
4. Si apre subito il Video
5. Salvalo nei tuoi preferiti!

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