Fare sport sostiene o indebolisce il sistema immunitario? La risposta della scienza
Esercizio fisico per potenziare il sistema immunitario: studio sul British Journal of Sports Medicine. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
C'è un dibattito sugli effetti dell' esercizio fisico sul sistema immunitario. Fare sport sostiene le difese o le indebolisce? La risposta arriva dalla University of Toronto, con uno studio scientifico dedicato. L'esercizio fa bene, ma senza eccedere. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
