La professione

Naturopatia - Non c'è limite allo stare bene, perché accontentarsi di una salute mediocre? La naturopatia è un modo naturale eppure veloce di avere cura della salute e ottimizzare il benessere.

Naturopatia Funzionale Integrata®, un metodo scientifico. Ho creato la Naturopatia Funzionale Integrata® più di 20 anni fa, per dare un approccio rigoroso a questa disciplina. Mi sono dedicata con grande impegno anche alla divulgazione, per aiutare le persone a conoscere e apprezzare la Naturopatia, troppo spesso confusa con omeopatia, erboristeria, fitoterapia, medicina cinese, Ayurveda, medicina tibetana.

Essere naturopata. Fare la naturopata a Milano e a Treviso, e in tuta Italia con le consulenze di naturopatia online, vuol dire soprattutto saper ascoltare le persone e capire le loro esigenze di benessere. In tanti anni di professione, in Lombardia e in Veneto, offrire consulenze naturopatiche si è rivelata una delle sfide più interessanti: lo stress e lo stile di vita frenetico che la città impone rendono difficile non solo trovare rimedi naturali efficaci ai disturbi, ma anche metodi creativi che permettano alle persone di integrare la Naturopatia nel quotidiano.

Applicazioni della Naturopatia. La Naturopatia Funzionale Integrata® offre un concreto sostegno a disturbi comuni come influenza, nausea, cervicale, sindrome premestruale, dolori, asma; è poi molto efficace contro i disturbi della pelle, come la psoriasi, e i disturbi di intestino e colon, tra cui gastrite e colite.

Rimedi naturopatici naturali. La Naturopatia Funzionale Integrata® utilizza trattamenti come idrocolon, cromoterapia e manualità corporee, oltre a rimedi naturali erboristci, estratti vegetali, integratori nutrizionali, Fiori di Bach e altre; la differenza sta nella ricerca delle cause del disturbo e nell'approccio filosofico naturopatico.

La Naturopatia Funzionale Integrata® si occupa soprattutto di prevenzione e mantenimento della salute - un bene prezioso da conservare e non un semplice accessorio di cui ricordasi quando viene meno. Con la natiuropata prevenire è meglio che curare.

Nutrizione - non esiste un'alimentazione o una dieta valida per tutti. Per questo eseguo programmi di formazione alla nutrizione salutista su misura in base alla situazione, alle abitudini e alle esigenze di ciascuno.

Alimentazione naturopatica. Quale alimentazione seguire? Bisogna fare una distinzione importante tra mangiare e alimentarsi: nel secondo caso entra in gioco la consapevolezza, la capacità di ciascuno di fare scelte alimentari indirizzate al proprio benessere. Tra le tante proposte, come naturopata ho sviluppato un approccio alla nutrizione compatibile con la Naturopatia: il cibo diventa “medicina” che collabora alla salute del corpo e dello spirito, permettendo di ottenere risultati duraturi.

Essere esperti di nutrizione oggi. I danni che l'alimentazione industriale ha portato in meno di mezzo secolo sono: obesità, malattie cardiovascolari, ictus, tumori, tutti in rapido aumento nei paesi industrializzati. La cultura del mangiare sano è stata sostituita da fast-food, surgelati e piatti pronti. Essere esperta di nutrizione oggi vuol dire rieducare le persone al benessere tramite l'alimentazione e scegliere combinazioni alimentari facili da praticare e specifiche per dimagrire, rimettersi in forma e fornire energia.

No alla dieta, sì allo stile alimentare. Le diete sono fatte per essere sgarrate, lo dico spesso. Lo stile di vita di molte persone, sempre in movimento, impedisce di seguire i rigidi dettami delle diete dimagranti e i conteggi delle calorie. Per questo ho sviluppato una metodica alimentare, un vero approccio alimentare, diversa per ognuno, che nasce dalla collaborazione con le persone che incontro. Partendo dalle esigenze specifiche e dagli obiettivi di benessere che la persona desidera, sostituiamo con scelte coscienti le rinunce delle diete per dimagrire, un compromesso tra piacere e salute sempre efficace e risolutivo.

Nutrizione e sport. Per rimanere in forma e permettersi qualche “sfizio” ogni tanto, è importante fare la giusta attività sportiva. Affiancando lo sport allo stile alimentare personalizzato e a integratori specifici, è possibile riattivare il metabolismo e le funzioni degli organi; questo è il primo passo per un riequilibrio completo e una nuova salute naturale.

Test per intolleranze alimentari - siccome siamo tutti diversi, non va bene mangiare tutti le stesse cose. La maggior parte di noi manifesta intolleranze alimentari, senza saperlo. Nel mio lavoro di naturopata, consiglio di scoprirlo con alnalisi specializzate. Poi aiuto a capire come sostituire gli alimenti a ui si risulta intolleranti.

Un metodo semplice che funziona. Personalmente per aiutare a gestire le intolleranze alimentari utilizzo, per chi non ha fatto il test, un sistema altamente empirico, ma sempre efficace: il diario alimentare. Ovviamente scritto dalla persona stessa, a casa.

Scrivere, leggere e valutare. Bisogna scrivere ogni giorno cosa si mangia, a che ora, in che quantità su una pagina di quaderno, e sulla corrispondente altra pagina bisogna scrivere come ci si sente in termini di energia, sonno, intestino, concentrazione, lucidità mentale, umore, pelle, appetito.

Una verifica pratica. Indagando in questo modo sulle proprie intolleranze alimentari, a volte si scoprono informazioni che possono risultare molto importanti per adottare uno stile di vita consapevole. Bisogna sapere cosa ci fa stare bene e cosa ci fa stare male, per avere maggiore libertà a tavola. 

Idrocolon e depurazione - la rimozione di tutte le scorie e delle tossine accumulate nel colon tramite l'idroterapia del colon dona una impareggiabile sensazione di leggerezza del corpo e della mente.

Idrocolon e naturopatia. Come naturopata effettuo l'idrocolon allo Spazio SoloSalute® di Milano e nel mio studio a Treviso. Quando l'intestino è pulito con l'idrocolon, assimila anche meglio i rimedi naturali che consiglio, altrimenti le persone sono così "intasate" che non riescono nemmeno ad assimilare i prncipi attivi dei rimedi naturai.

Pulizia: la base della salute. Ho scitto la mia tesi di Naturopatia sull'idrocolon, perchè già 20 anni fa sostenevo che fosse la base per affrontare e risolvere tutti i disturbi e per fare prevenzione attiva. Sembravo eccentrica, ora la medicina mi da ragione sull'idrocolon. Grazie.

Chromoson - è un metodo molto esclusivo che armonizza tutte le dimensioni della persona, quella energetica ed emozionale, quella psicologica e quella fisica. Puoi ricevere trattamenti di Chromoson® presso lo Spazio SoloSalute® a Milano e a Treviso, come naturopata li consiglio vivamente per eliminare stress e tensioni negative.

Come funziona il Chromoson. Quando fai il Chromoson, ti stendi comodamente su un lettino e ti lasci cullare da un suono ritmico che piano piano cancella ogni pensiero della mente e predispone al riequilibrio profondo. Soprattutto, agisce sul riequilibrio dei disturbi legati alle emozioni.

Rieqilibrarsi con il Chromoson. Per riequilibrare e armonizzare gli stati d'animo, che sono stati sottili dell'essere, servono strumenti che lavorano in modo sottile, in grado di creare una risonanza positiva che sposta le emozioni verso dimensioni di pace, sicurezza e stabilità. Ecco il lavoro del Chromoson.

Mineralogramma - è un'analisi molto dettagliata della situazione dei minerali del corpo, e della eventuale presenza di metalli pesanti. Molti disturbi di corpo, mente ed emozioni sono strettamente collegati a scompensi biochimici dell'organismo che si manifestano come sintomi.

Mineralogramma e carattere. Anche certi aspetti del carattere sono collegati alla chimica del corpo e allo stato dei minerali. Nel mineralogramma si può riscontrare per esempio un eccesso di calcio che può portare a una certa rigidità, o una carenza di ferro che porta a un senso di insicurezza e così via.

Analisi e riequilibrio totale. Il mineralogramma attraverso l'analisi del profilo minerale presente nei tessuti come i capelli, offre una lettura interessante e completa dello stato di salute. Ovviamente, va seguito da un programma di riequilibrio tramite integrazione a base di minerali naturali, integratori di vitamine e minerali mirati.

Tecniche corporee - ho creato un sistema di riequilibrio del corpo e della mente che si chiama Ayurvedic Touch, ispirato al massaggio ayurvedico tradizionale ma adeguato a noi occidentali.

Benefici dell'Ayurevdic Touch. E' molto efficace in caso di stress, tensione mentale e fisica, insonnia, ansia e paura, necessità di drenaggio e tonificazione. Niente di più piacevole.

Postura, dolori e bilanciamento craniosacrale. Quando invece la problematica corporea si manifesta con disequilibri della postura, dolori, rigidità articolare e muscolare, preferisco usare una tecnica chiamata bilanciamento craniosacrale, che agisce sull'asse cranio-sacrale con piccole correzioni che riescono a essere elaborate e integrate subito dal corpo con un solievo quali immediato e un effetto duraturo nel tempo.

Gestione dello stress - nessuno può più evitarlo, dobbiamo solo imparare come conviverci, farcelo amico e stare lontano dai suoi effetti dannosi. Con semplici tecniche di rilassamento e di respirazione praticabili a casa, è possibile controbilanciare quel senso di accelerazione interna causata dai ritmi frenetici che lo stress ci impone.

Stress, fretta e accelerazione. Quando nella vita e nel lavoro acceleriamo i tempi, stimoliamo intensamente il sistema nervoso simpatico che a lungo termine altrera certe funzioni e provoca i disturbi psicosomatici a carico di stomaco, intestino, cervicale, schiena, testa.

Strategie anti-stress. Rallentando, permettiamo al sistema nervoso parasimpatico di riequilibrare le funzioni accelerate e alterate e lasciamo che l'organismo si normalizzi senza accumulare i danni dello stress. Ho molta esperienza in questo ambito e posso insegnare come agire sui nostri sistemi in modo rapido, efficace e pure piacevole.